Categoria: Sai do Mocho

Sai do Mocho

Sobre Obesidade, #SAIDOMOCHO e Maratona Aquática

Nunca fui magra. Não tenho essa imagem de infância na minha mente. Para minha mãe, saudável era o bebê gordinho, que comia bem e de tudo! Hoje eu rio disso, mas entendi que comer bem não é sinônimo de comer muito. Embora gorda, nunca fui sedentária! Cresci na piscina, fazia musculação, caminhadas e alongamento! Fui obesa por muitos anos, sofri muita discriminação, mas consegui vencer. … Continuar lendo Sobre Obesidade, #SAIDOMOCHO e Maratona Aquática

Avatar de DesconhecidoOdontoDivasDeixe um comentário
OdontoDiva Atleta, Sai do Mocho

Sol, Vitamina D e Hormônios

Boa tarde! Já tomou sol hoje? Nosso dia a dia pode ser cretino, e com a crise atual nos obrigamos a trabalhar por horas e horas a fio no consultório. Ficamos o dia inteiro fechado em 4 paredes. Chega fim de semana, quem quer sair pra caminhar? Se possível – ainda mais com o frio que se aproxima – a gente fica fechado no quarto … Continuar lendo Sol, Vitamina D e Hormônios

Avatar de DesconhecidoOdontoDivasDeixe um comentário
Sai do Mocho

Mente forte, corpo forte!

Sim, uma coisa está relacionada com a outra. A saúde começa pela cabeça da gente, tanto que de acordo com a OMS, “Saúde é um completo bem-estar físico, MENTAL e social e não somente a ausência de afecções e enfermidades”. Quando estamos com nosso psicológico em dia, nosso físico responde a nosso favor e vice-versa, o que vem comprovar aquela teoria de “saúde integral”. O nosso dia-a-dia é … Continuar lendo Mente forte, corpo forte!

Avatar de DesconhecidoOdontoDivas1 Comentário
Sai do Mocho

As cores e sua influência na Odontologia

Sobre cores na Odontologia podemos seguir para dois focos diferentes: em como a cor atua no atendimento odontológico, relacionado ao profissional, e como ela atua relacionada ao paciente. A cor e o dentista Sobre o profissional, devemos escolher para paredes, equipo e móveis com cores mais neutras, que não cansem tanto a nossa visão,  porque cores inadequadas podem influenciar negativamente no rendimento do nosso trabalho. … Continuar lendo As cores e sua influência na Odontologia

Avatar de DesconhecidoOdontoDivas1 Comentário
Campanhas, Dica de Diva, OdontoDiva Atleta, Sai do Mocho

Dicas para uma alimentação melhor: entendendo carboidratos, proteínas e gorduras do bem

Talvez por eu ser a Odontodiva Atleta e ter mudado completamente a minha composição corporal de 3 anos pra cá eu seja a pessoa mais indicada pra falar sobre “dicas de lanches rápidos”. Ou talvez justamente por causa disso não seja! Pois bem, nesse exato momento enquanto tomo o terceiro balde de café do dia e devoro o segundo pacote de Trident, ainda em jejum, … Continuar lendo Dicas para uma alimentação melhor: entendendo carboidratos, proteínas e gorduras do bem

Avatar de DesconhecidoOdontoDivas1 Comentário
Biossegurança, Sai do Mocho

A importância do uso do protetor auricular na Odontologia

Você usa protetor auricular durante o atendimento de seus pacientes? Sabemos que a grande maioria dos dentistas não faz o uso do protetor auricular na sua rotina de trabalho, mas será que não está na hora de repensarmos isso? Outro dia em um grupo de dentistas no WhatsApp vários colegas de queixaram que sentem diminuição na audição e muitos relacionam isso a nossa profissão ou … Continuar lendo A importância do uso do protetor auricular na Odontologia

Avatar de DesconhecidoOdontoDivasDeixe um comentário
Biossegurança, Sai do Mocho

Ergonomia em Odontologia

Ergonomia, para quem não se recorda das aulas da graduação, é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema. É também uma profissão que aplica teoria da disciplina e seus princípios, dados e métodos para projetar, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema. Em Odontologia ela é muito falada, pois nós dentistas … Continuar lendo Ergonomia em Odontologia

Avatar de DesconhecidoOdontoDivas1 Comentário