Cinco coisas que vivem dizendo pra você sobre higiene bucal e que não são verdade:
“Escova de dente com cerdas duras limpa mais”
Não. Cerdas duras associadas a muita força na escovação vão é acabar com a sua gengiva. E não vão limpar mais os seus dentes.
“Para uma limpeza completa, é preciso enxaguante bucal”
Não mesmo. O uso contínuo de bochechos desequilibra a flora bucal. Só use enxaguantes bucais com a recomendação expressa do seu dentista.
“Quando a gengiva sangra é melhor não escovar os dentes”
Pelo contrário! O sangramento é por causa da gengivite e a gengivite é porque você deve estar escovando pouco os dentes. Ou escovando errado.
“Pastas de dente abrasivas limpam melhor”
Mentira. Os melhores cremes dentais são aqueles que têm uma relação equilibrada entre poder de limpeza e abrasividade, ou seja: quanto menos abrasiva e com maior poder de limpeza, melhor a pasta de dente.
“Escova pra ser boa tem que ser cara”
Não necessariamente. Tem escovas baratas que são excelentes. Prefira as macias, com cerdas retas e cabeças pequenas. Assim dá menos pena de jogar fora quando as cerdas começarem a entortar e ela não servir mais pra nada.
Assista:
No Comment