Dia 8 de novembro completei 1 mês de operada.

Dos 136kg que comecei, hj são 123,9kg. Estou muito feliz!

Já estou na alimentação normal: como carne, arroz, feijão e os legumes! Até 1 fatia de pizza de vez em quando, de mussarela.

Com 15 dias de operada, procurei uma Dermatologista para iniciar a suplementação com Pantogar para o cabelo. Hoje, tomo o Materna, Pantogar, Nutren Active e Whey Protein. Tudo para evitar que que fique “desnutrida”.

Tenho uma prima que é Nutricionista, especialista em Saúde Pública e Nutrição Pré e Pós Bariátrica, que me disse que “a redução de estômago é uma subnutrição programada”.

Ontem fui na minha consulta de revisão de 1 mês com a médica clínica da equipe que me operou. Meus exames estão bons e ela ficou muito feliz com a perda de peso. Só me alertou para as taxas de ferro no organismo. O valor, embora normal, está próximo do mínimo e eu corro o risco de ficar anêmica. Além disso, minha glicose aumentou. No pré operatório, o valor era de 75. Hoje está 90. Valores normais, mas que vão oscilar até que meu organismo se acostume com a perda de peso.

Fiquei um pouco triste na consulta de ontem. A médica disse que agora a previsão de perda de peso é de 3 ou 4kg por mês. Eu achei pouco. Sei lá, eu pensei que eu não me submeti a essa cirurgia pra perder “só” isso. Pode ser um pensamento ignorante, mas é o que veio.

Estou num grupo no Facebook de outras pessoas que fizeram a cirurgia. Acho muito bacana compartilhar as experiências lá, mas eu acho que no meu caso só está aumentando a minha ansiedade. Ver o resultado das outras pessoas lá (resultados rápidos) me faz pensar e querer o mesmo pra mim. E com isso, eu acabo esquecendo que cada ser humano reage de um jeito, que cada um tem um metabolismo, etc, etc, etc.

Aí que entra o trabalho com o psicólogo. Semana que vem, dia 20, reiniciarei as sessões. Não dá pra ficar sem e eu tenho sofrido bastante por “pensar gordo” e por me comparar com outras pessoas.

Agora é retomar as forças pra continuar a caminhada.

“Vamo que vamo”!

CIRURGIA BARIÁTRICA – REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 136
Peso atual (Kg): 123,9
Altura (m): 1,73
Data da cirurgia: 08/10/2012

Excesso Inicial (Kg): 61,18
IMC Inicial (Kg/m2): 45,44
Excesso Atual (Kg): 49,08
IMC Atual (Kg/m2): 41,40
Excesso de peso eliminado (%): 19,78
Resultado apurado Quarta, 14 de Novembro de 2012 – 10:55

Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 126,82 – 123,76
2º mês (25-30%): 120,70 – 117,65
3º mês (30-40%): 117,65 – 111,53
6º mês (45-55%): 108,47 – 102,35
9º mês (55-65%): 102,35 – 96,23
12º-18º mês (65-85%): 96,23 – 84,00

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