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Categoria: Profissão: Dentista

  • Atestado de dentista só vale por 1 dia!

    Atestado de dentista só vale por 1 dia!

    Pois é. Dizem que é melhor ouvir esse tipo de barbaridade do que ser surdo.

    Recebi um comentário num post do blog Medo de Dentista (na verdade, uma dúvida) de um leitor com relação à validade/abrangência do atestado fornecido pelo cirurgião-dentista. Ele me perguntou se é verdade que “atestado de dentista só vale por 1 dia”. Segundo me contou, ele fez a remoção cirúrgica de 3 terceiros molares de uma vez só, o que somou cerca de 3 horas de cirurgia. Sabendo que poderia ter um pós-operatório meio chato, agendou o procedimento para uma sexta-feira, o que lhe garantiria o final de semana de repouso.

    Pode isso, Arnaldo?

    Na segunda-feira ele ainda apresentava dor e edema, mas mesmo assim foi trabalhar. Como sua atividade envolve a necessidade de falar muito, não deu conta: foi pra casa. Procurou novamente a sua dentista que, avaliando a situação, achou por bem recomendar que ele guardasse 2 dias de repouso (segunda e terça-feira).

    Eis que, 1 semana depois, sua chefe lhe informou que as faltas referentes aos 2 dias de repouso, recomendados via atestado por sua cirurgiã-dentista, não poderiam ser abonadas, pois “atestado de dentista só vale por 1 dia” (o do atendimento).

    Permitam-me esclarecer alguns pontos sobre atestados médico-odontológicos:

    1. Um atestado odontológico tem a mesma validade, perante a lei, que um atestado médico, por um simples motivo: É UM ATESTADO MÉDICO.
    2. Se um cirurgião-dentista avalia que determinado paciente sob seus cuidados necessita de repouso, ele necessita de repouso. A opinião de outrém sobre essa necessidade é irrelevante. Inclusive, a do próprio paciente.
    3. Não há nenhum embasamento para a afirmação de que um atestado odontológico só é válido para o dia do atendimento do paciente.
    4. Embora não seja o tema, é importante lembrar: atestados fornecidos por médicos ou dentistas não perdem a validade quando não contêm o número do CID (Código Internacional de Doenças), ao contrário do que se pensa. O CID só deve constar num atestado caso o paciente assim o permita, nenhum empregador pode exigí-lo. Isso porque o CID revela a doença do paciente, é só checar o código em qualquer serviço de consulta. Isso pode configurar quebra de sigilo entre o profissional e o paciente, e o Código de Ética Odontológica (Capítulo VI, art. 10) diz que constitui infração ética “revelar, sem justa causa, fato sigiloso de que tenha conhecimento em razão do exercício de sua profissão”. UPDATE: E pra encerrar o assunto –> TST decide que atestado médico não deve incluir o tipo de doença

    Senhores funcionários, alertem seus superiores com relação a esses “equívocos”, digamos assim. Senhores empregadores, eu sei que um funcionário que falta significa prejuízo… mas não inventem regras que não existem, ok?! Senhores colegas, por favor, instruam seus pacientes sobre os pontos acima.

    Lembrando que atestado não é vale-folga e considerando, é claro, o bom senso, atestado de dentista vale pelo tempo que o dentista atesta. Ponto.


  • Dentista ou Psicóloga???

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    Quem de vocês já passou por uma situação dessa: o paciente (ou cliente caso você ache melhor assim) se senta na cadeira odontológica e começa a falar, falar, falar e não te deixa começar nenhum procedimento, e quando nos damos conta lá se foram uns 40 minutos, ou mais, não dá mais tempo de iniciar nada.
    Pois bem eu já passei algumas vezes por isso.
    Uma vez me ocorreu uma situação inusitada, fiz um planejamento em uma senhora, mãe de uma paciente. Ela aprovou o orçamento, pagou tudo na hora e à vista (eba), marcamos para dar início. Logo na primeira consulta ela se sentou, começou a chorar, disse que tinha medo de dentista, começou a me contar os motivos dos traumas dela de infância e aí não parou mais de falar. O assunto foi mudando e ela foi se abrindo, chorando mais ainda, desabafando o momento ruim que estava passando na vida. Deixei que falasse, dei algumas opiniões, ela foi parando de chorar e quando vimos o tempo da consulta já tinha acabado. Marcamos outro horário e ela foi embora agradecida pela atenção.
    E se foram quatro consultas do mesmo jeito, nem todas com choro, mas todas sem atendimento, só conversa. Até que um dia, mais precisamente dia 27 de agosto, não me lembro o ano, recebo um buquê de flores, lindas e um cartão, que dizia mais ou menos o seguinte:

    Dra. Marianina,

    Parabéns pelo dia de hoje, Dia da Psicóloga.
    Você foi a melhor que eu tive,
    obrigada por tudo.
    Um beijo.
    Liguei para agradecer e ela me pediu pra desmarcar a próxima consulta, disse que iria procurar um outro dentista para ela, pois comigo ela só iria querer desabafar sempre. Entendi e também achei melhor assim, quis devolver o valor que me foi pago, ela não aceitou, falou que foi muito bem investido.
    Pouco depois ela se mudou da cidade, nunca mais tive notícias, espero que esteja bem.
    Então é assim: às vezes somos dentistas, às vezes somos amigas, às vezes somos psicólogas, mas sempre somos Divas. E eu gosto disso.

  • A Importância do Alongamento

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    Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade.

    Os alongamentos podem ser realizados toda vez que você sentir vontade. No trabalho, no carro, assistindo TV. Podemos e devemos nos alongar de manhã, antes de começar o dia, no final do dia para aliviar as tensões acumuladas, depois de ficar sentado ou em pé muito tempo e principalmente antes e depois de atividades físicas.

    A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanceios, pois estes enrijecem o músculo que você esta tentando alongar. Assuma uma posição confortável e sustente-a, relaxando o músculo. Permaneça nesta posição de 10 a 30 segundos. Não segure a respiração, mantenha-se respirando de forma lenta e controlada.

    Benefícios do alongamento

    – Reduz as tensões musculares e induz o corpo ao relaxamento;
    – Previne lesões (distensões musculares, entorses);
    – Melhora a postura e o esquema corporal;
    – Ativa a circulação;
    – Reduz a ansiedade, estresse e a fadiga;
    – Melhora a atenção;
    – Previne dores;
    – Auxiliam no desenvolvimento da consciência corporal, melhorando a postura;
    – Reduzem as tensões articulares provocadas por músculos muito encurtados, que na maioria das vezes são responsáveis por problemas articulares (principalmente em idosos ou indivíduos que se viciam em posições erradas no dia-a-dia);
    – Diminuição dos riscos de lesões e distensões, apesar de não confirmado experimentalmente, a prática nos tem demonstrado sua veracidade.

    Posições Viciosas do Cirurgião Dentista:

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    Exercícios para Coluna:

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    Exercícios para mãos e punhos:

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    Colaboração:

    Dra. Thais Cyrino Capistrano, Fisioterapeuta, que atua em studio particular com Pilates e RPG e desenvolve um trabalho muito bonito no PSF do município de Resende/RJ

  • Atividade Física para Dentistas – Pilates

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    Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. 

    Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Pensando no princípio de “mente sã e corpo são”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método. Deve sempre ser aplicado apenas por educadores físicos ou fisioterapeutas, através de aulas que usualmente têm duração de 1 hora em aparelhos próprios ou no solo.

    Benefícios

    Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, fortalecimento muscular, reeducação postural, equilíbrio, prevenção de lesões, melhora da capacidade respiratória e cardiovascular. Além disso, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e melhora a coordenação motora.

    Este método tem sido utilizado com sucesso em reabilitação de complicações de joelhos, ombros, panturrilhas, em casos de acidentes automobilísticos, com idosos, pré e pós-parto, dentre outros. Segundo Joseph Pilates: “Em 10 sessões você sentirá a diferença. Em 20 sessões, você verá a diferença. Em 30 sessões, você terá um corpo inteiramente novo”

    A Aula

    A aula é baseada em exercícios rítmicos de força e alongamentos e com bastante trabalhos concêntricos e excêntricos de abdômen e músculos lombares executados pelo praticante nunca passivamente. Você controla seus equipamentos executando os exercícios e assim fortalecendo e massageando seu corpo, evoluindo de acordo com sua capacidade individual.

    Os especialistas dizem ser a ginástica mais eficiente de todos os tempos. Existem, porém, alguns detalhes durante a execução da aula: numa aula de pilates, ninguém faz movimentos automáticos e repetitivos, pelo contrário, cada aluno adquire uma perfeita consciência de todos os músculos que está trabalhando. “O rigor técnico é o grande segredo”. Cada exercício deve ser feito num ângulo específico, por isto os resultados parecem ser tão mais rápidos.

    Já existem muitos adeptos a este método revolucionário, que é praticado inclusive por estrelas como o jogador de futebol David Beckham, as atrizes Sharon Stone, Julia Roberts, Luiza Brunet , Madonna, Sônia Braga, Débora Seco, Marcos Palmeira, Daniela Escobar, Patrícia Pillar, Débora Falabella, etc.


    Texto gentilmente cedido pela fisioterapeuta, Dra. Thais Cyrino Capistrano da Silva (CREFITO 79329-F), minha amiga, que atua com pilates em studio privado e como fisioterapeuta no PSF do município de Resende, onde desenvolve um trabalho muito importante com os idosos da comunidade onde atua.

  • Gravidez de Dentista: Um Guia

    >O texto abaixo é uma colaboração da Diva (sempre presente!) Celia Barral. 🙂

    * * *

    Ok, finalmente você se forma, se casa, e engravida (não necessariamente nesta ordem). E por mais planejamento que tenha feito, ele sempre fura. No início tudo é festa e as únicas preocupações são com o enxoval e olhar a cada meia hora se a barriga já aparece.

    Mas pensemos no lado prático.

    A grande maioria das faculdades não orienta o lado administrativo da profissão. Se você é funcionária pública ou CLT, ok, mas se é autônoma… você recolhe INSS? A inscrição pode ser feita pela internet e você passa a recolher 20% sobre o seu salário, ou, na maioria dos casos, sobre o salário mínimo nacional. Para as mulheres, isso dará direito à aposentadoria (baseado nos últimos recolhimentos) com 30 anos de contribuição. Para os homens o tempo é de 35 anos. Estes tempos devem sofrer alterações com o aumento da expectativa de vida.

    Isso te dará direito a receber o auxílio maternidade durante os meses que você ficar lambendo a cria. Eu não tive esta orientação e, mesmo estando inscrita no INSS, não solicitei o auxilio. Perdi! O valor é pequeno, mas quando se está parada qualquer ajuda é bem-vinda. Acredite, não há dinheiro que chegue para fraldas!

    Se você pretende trabalhar até o final da gestação, atenção para o que o seu médico de pré-natal orienta. Alguns são terminantemente contra tinturas e alisamentos, portanto, se você quer estar DIVA durante os nove meses, programe-se para ter cabelo “o mais prático” possível.

    Diminua sensivelmente suas tomadas radiográficas e quando necessárias, afaste-se o máximo possível do aparelho. Em alguns casos pode-se ficar mais sensível a alguns materiais que usamos rotineiramente. Tente substituí-los.

    Se for do tipo sedentária, tente fazer ao menos alguns alongamentos durante o dia e aumente o intervalo entre pacientes. Alguns estudos comprovam a maior probabilidade de partos prematuros entre dentistas devido às longas horas de intimidade com o mocho. Isso favorece tbem as varizes, portanto caminhe, ainda que sejam poucos passos entre suas consultas.

    Procure se organizar para ter os horários das refeições respeitados e concentre seus atendimentos nas horas do dia que você tem maior energia, afinal, gravidez dá um sono…
    Se você usa o carro pra trabalhar, pare de dirigir assim que a barriga crescer e se aproximar mais do volante. Mesmo com o uso do cinto, qualquer freada brusca pode prensar a barriga contra o volante e machucar o bebê.

    Se você tiver um plano de saúde, ótimo, senão, vejamos:

    Se for adquirir um, programe-se, pois todos eles tem carência, e num eventual parto prematuro, você pode ficar sem cobertura.

    Se você pretende ter o bebê pelo SUS, procure fazer o pré-natal numa AMA ou UBS que vai te encaminhar para o hospital público. Meu marido é funcionário do estado e eu tive meus filhos no Hospital do Servidor Público Estadual, e não posso me queixar. Tá certo que o quarto era de enfermaria e as visitas tinham horário restrito, o que, a meu ver… é muito bom!

    Faça um enxoval enxuto, porque além dos presentes que o bebê deve ganhar, eles crescem muito e perdem roupa rapidamente, sem contar que ele pode nascer muito pequeno e você terá que comprar roupas pra uso imediato e a gaveta vai ficar cheia de roupas esperando uso.

    Veja bem, até agora o pai não foi nem mencionado, mas convenhamos, eles tem lá sua importância :P. Se você tem ao seu lado um companheiro / parceiro, divida com ele algumas dessas tarefas, isso vai aproximá-lo do bebê. E não seja orgulhosa, aceite toda ajuda oferecida, acredite, você vai precisar.

    No mais, seja feliz, e curta esta fase. Porque um dia ele / ela vai ser adolescente, e aí…

    Bom isso é outro assunto.

    Beijos! Celia Barral


  • Experiência ou Títulos

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    Aconteceu agora aqui na clínica.

    Recebemos o CV de uma colega. E posso dizer uma coisa: EU FIQUEI COM VERGONHA DO MEU! Graduação em uma Instituição de ensino de PONTA, Especializações, Residências em centros de Referência Mundial, trabalho e mais trabalhos publicados, inúmeros Congressos , cursos extra curriculares e participação em comissões organizadoras.

    Se ela entra aqui na clínica, EU VOU EMBORA!

    Mas uma coisa eu reparei: não há nenhuma menção tipo: “Clínica Geral no lugar tal”, “Endodontista na clínica tal”, “Consultório Privado, atuando como qualquer coisa”…

    E aí?

    Fiquei pensando comigo que ela é uma excelente dentista. Mas é de sala de aula! Não criticando, longe disso. Mas ela não tem aquilo que é mais precioso na prática de qualquer atividade profissional: EXPERIÊNCIA.

    Não interessa de qual Universidade você veio, quantos cursos de especialização você fez, se você não sentou no mocho e colocou em prática tudo aquilo que os livros te ensinaram.

    Ela nunca teve a sensação de, ao examinar um paciente, se perguntar: “PUTS, O QUE EU FAÇO COM ESSES DENTES?”

    Não sou a favor de mestrados, doutorados e até mesmo de especializações assim que saímos da faculdade. Acho de extrema importância a vivência clínica, o dia a dia e a certeza das suas aptidões, habilidades e da resposta que você tem dos seus pacientes.

    Os pacientes são o termômetro que você precisa pra saber se tudo que você estudou, se todas as madrugadas perdidas por conta de provas valeram a pena.

    São aquelas 8 horas diárias, ou mais, que fazem de você um bom profissional, pois são as inúmeras BOCAS que aparecem que te dão a certeza de que você sabe o que está fazendo.

    Esse ano farei 5 anos de formada. Ainda não fiz uma pós. Mas invisto em livros e aplico aquilo tudo nas minhas quase 12h de jornada por dia.

    E sabe de uma coisa? Minhas restaurações são lindas, minhas cirurgias são rápidas e bem feitas e meus clareamentos… aaaahhhhhhh! BRILHAM! E eu, mesmo sem título, ensino colegas minhas, debato sobre materiais, ensino colegas no MSN.

    Porque eu AMO a Odontologia. E isso vale mais que qualquer pós graduação!