OdontoDivas

Autor: Juliana Lemes

  • Make SOS – Só tenho 5 minutos… E agora?

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    Minhas lindas, calma calma calma! Nada de desespero! Você tá no consultório, o gato te chama pra sair e você quer impressionar na eficiência? Então, meus amores, eis-me aqui para servi-las!!! 

    Ando com um kit básico dentro da bolsa:
    • Pincel multiuso da Avon (o fofo grande, para passar pó compacto e blush) e um kit de pincéis contendo: pincel para pó, blush, sompra, escovinha.
    • Hastes flexíveis de algodão e esponjas cortadas em quartos (1/4)
    • 2 tons de base em bastão (nada líquido, pra evitar que escorra)
    • Pó compacto
    • Corretivo
    • Blush
    • Sombras: preta, marrom e pérola
    • Rímel preto
    • Lápis para sobrancelha
    • Batom

    Em 5 minutos, podemos fazer um make simples, que vai do trabalho ao happy hour com as amigas, um cinema como namorado e, até mesmo, uma balada (basta colocar um pouco mais de preto nos olhos e caprichar na quantidade de rímel)!

    Pronto! Vocês estão lindas e não podem dizer “Eu não tenho tempo!

    Para completar o vídeo, aquisições da semana para vocês!

    1. Pincel para base – AVON
    2. Kit com 3 batons Crystal – Tracta. As cores são: Coral Gum, Pink Gum e Rose Gum.
    3. Rímel “The Falsies Volum’ Express” – Maybelline (EXCELENTE)
    4. Blush em pó compacto Rosa Pink – AVON, linha Color Trend
    5. Sombras em lápis – AVON, linha Color Trend. São 6 cores lindas: marrom, nude, grafite, rosa, verde, azul. Lindas!

  • >Feriadão – Conheça Penedo/RJ

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    Um lugar lindo! Uma colônia finlandesa, romântica, excelente gastronomia, hotéis, pousadas e cartões postais! Espero que gostem! Em breve, um guia gastronômico para vocês! 


  • Esmalte da Semana – Poppy

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    Não conhecia a marca. Ou melhor, conhecia, mas nunca havia usado.

    Quando vi as cores da Hits, achei lindas, além da grande variedade delas: transparentes, cremosas, peroladas, flocadas!

    Os tons de inverno clássicos, como o verde, azul, vinho, tão tendência, estão fortemente presentes na marca!

    A surpresa veio ao passar o esmalte: excelente cobertura, secagem rápida, brilho e, o melhor, mais barato que os concorrentes! Apaixonei!

    Esse é especial pra colega Célia Barral, que pelo que pude perceber, adora azul, visto que já vi 2 fotos dela com o Paparazzi, da Impala!

    Esse, da Hits, é um azul marinho com um leve perolado. Um tom petróleo lindo, elegante, sóbrio! Virei fã!


  • >Adequação de Meio Bucal – O início de todo tratamento

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    Adequação de meio bucal é a fase do tratamento onde, como o próprio nome diz, a condição de saúde oral do paciente é restabelecida – lesões de cárie identificadas e tratadas (seja com restaurações definitivas ou ART), educação em saúde, tratamento periodontal e diagnóstico de outro tipo de patologia.

     Nessa fase do tratamento, também conhecida como Preparo de Boca I (assim aprendi na minha Universidade), examinamos e traçamos todo o plano de tratamento do paciente e, depois, o encaminhamos para a fase de reabilitação protética e tratamento ortodôntico.

    Infelizmente, nem todos os profissionais lembram dos princípios básicos do tratamento Odontológico. Ignoram situações básicas e, como consequência, comprometem a saúde do paciente, como um todo (uma vez que ele não é só uma boca e adjacências).

    A paciente em questão, compareceu hoje no meu consultório.

    Uma higiene oral deficiente, lesões de cárie em 10 elementos dentais, sendo um deles, o 21, com comprometimento endodôntico, com fístula intra oral. Esse quadro infeccioso, de acordo com a paciente, rendeu febre, mal estar geral, além da dor (que não precisa nem ser mencionada, pra dizer a verdade).

    A questão é: POR QUE isso ainda acontece? Qual o motivo do colega não encaminhar o paciente para um profissional que, na verdade, irá ajudá-lo no andamento do tratamento?

    Os livros, cursos e Universidades estão aí pra isso: orientar!

    Acadêmicos, não esqueçam das matérias básicas (são básicas por um motivo especial). E colegas, na dúvida, estudem.



  • >SOS DIVAS – Quer uma transformação? Nós temos as dicas!

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    Mulher, dentista ou não! Isso mesmo, o chamado é para você que quer mudar, revolucionar, parecer diferente, mais nova, mais moderna, enfim! Quer fazer uma transformação? 
    Todas nós temos nossos dias de briga com o espelho.

    Ora é o cabelo que não agrada, está sem corte, a cor não é legal! Ora é a roupa pro evento “tal”, ora é o make, produtos de beleza! Tudo isso!

    Os homens acham futilidade, mas não é! São detalhes, cuidados, minúcias que nós damos valor e que refletem, diretamente, no modo como encaramos a vida, na maneira como nos mostramos às pessoas que nos rodeiam!

    Auto estima, sem perder o bom senso, é importante! Faz bem pra gente, faz bem pra quem está com a gente!

    Quer se sentir bonita? Não sabe como cortar o cabelo? Que cor de tinta fica bem pra você? Fazer ou não luzes? Rosto cheio de espinhas e manchas?

    Nós, 9 mulheres, dentistas e DIVAS podemos nos reunir e pedir ajuda pra outras DIVAS pra ajudar na sua transformação!

    Está lançado!!!!!

    Envie um e-mail para [email protected] com sua foto e nos conte o que você quer! Nós faremos enquetes com as leitoras e, juntas, ajudaremos você a ficar linda!

    #goDIVAS

  • A Importância do Alongamento

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    Fonte: imagem

    Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade.

    Os alongamentos podem ser realizados toda vez que você sentir vontade. No trabalho, no carro, assistindo TV. Podemos e devemos nos alongar de manhã, antes de começar o dia, no final do dia para aliviar as tensões acumuladas, depois de ficar sentado ou em pé muito tempo e principalmente antes e depois de atividades físicas.

    A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanceios, pois estes enrijecem o músculo que você esta tentando alongar. Assuma uma posição confortável e sustente-a, relaxando o músculo. Permaneça nesta posição de 10 a 30 segundos. Não segure a respiração, mantenha-se respirando de forma lenta e controlada.

    Benefícios do alongamento

    – Reduz as tensões musculares e induz o corpo ao relaxamento;
    – Previne lesões (distensões musculares, entorses);
    – Melhora a postura e o esquema corporal;
    – Ativa a circulação;
    – Reduz a ansiedade, estresse e a fadiga;
    – Melhora a atenção;
    – Previne dores;
    – Auxiliam no desenvolvimento da consciência corporal, melhorando a postura;
    – Reduzem as tensões articulares provocadas por músculos muito encurtados, que na maioria das vezes são responsáveis por problemas articulares (principalmente em idosos ou indivíduos que se viciam em posições erradas no dia-a-dia);
    – Diminuição dos riscos de lesões e distensões, apesar de não confirmado experimentalmente, a prática nos tem demonstrado sua veracidade.

    Posições Viciosas do Cirurgião Dentista:

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    Exercícios para Coluna:

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    Exercícios para mãos e punhos:

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    Colaboração:

    Dra. Thais Cyrino Capistrano, Fisioterapeuta, que atua em studio particular com Pilates e RPG e desenvolve um trabalho muito bonito no PSF do município de Resende/RJ

  • >Uma questão de Consciência e Caráter – Receber sem trabalhar

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    Saímos da Universidade, com o título de Cirurgiões-Dentistas e, durante a cerimônia solene, fazemos o seguinte juramento:

    “Eu juro, no exercício de minha profissão de CIRURGIÃO DENTISTA, ser sempre fiel aos
    deveres da honestidade, da ciência e da caridade, jamais me servindo da mesma para favorecer o crime ou corromper os costumes ou desmerecer a Odontologia. Que meus olhos sejam discretos e a minha boca sempre muda ante os segredos que me revelaram, os quais terei como preceito de honra. Se eu cumprir este juramento com fidelidade, gozem para sempre a minha vida e a minha arte de reputação entre os homens. Se dele me afastar ou infringí-lo, suceda-me o contrário. ASSIM EU JURO”

    Mais um escândalo na Saúde brasileira e, agora, o destaque é para o município de Sorocaba, interior de São Paulo.

    Médicos e DENTISTAS, ganhando uma grana preta por plantões, sem aparecerem aos locais de trabalho! Vergonhoso!

    O colega da vez, Dr. Tarley Eloy Pessoa de Barros (CRO/SP 26589), coordenador do curso de Especialização em Cirurgia e Traumatologia da Universidade de Mogi das Cruzes, foi detido por receber honorários por trabalhos não realizados. Possui uma clínica luxuosa, carro importado e é autor do livro “Odontologia Hospitalar“(Editora Santos).

    Provavelmente, como todo professor, é motivo de admiração por parte de seus alunos. Mas, de hoje em diante, é motivo de vergonha para uma Classe inteira.

    Seu advogado alegou que as acusações são falsas e que há como provar a presença dele nos plantões. Quanto a isso, só o tempo e esperar que a Justiça se encarregue do caso.

    A maior parte da população brasileira é carente de atendimento médico e odontológico. As vagas para trabalho nos hospitais públicos e privados são ocupadas, muitas vezes, por profissionais que não estão nem aí com a necessidade daqueles que procuram os serviços aos quais tem direito, garantido por Lei.

    Dentista rico nesse país? Lógico que existe! Lógico que não são todos que se sujam por dinheiro mas, ao contrário, trabalham arduamente para “subir na vida”.

    Porém, infelizmente, há quem se venda por uns “mils“… E agora ficam aí: nas telas da população brasileira, já revoltada com todo tipo de corrupção nesse país.

    Bom, eu, particularmente, estou longe de ser rica. Odontologia tem me dado mais despesa do que os louros que eu gostaria. Mas de uma coisa eu me orgulho: eu durmo tranquila, sem peso na consciência, por honrar o meu juramento, feito em 21 de Dezembro de 2006.

    Isso não tem preço!


  • Oração da Semana – Consagração a Nossa Senhora

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    Fonte: imagem

    Oh Minha Senhora e, também, minha Mãe
     Eu me ofereço, inteiramente, toda a Vós
     E em prova da minha devoção,
     Eu, hoje, vos dou meu coração! 

    Consagro a vós meus olhos
    Meus ouvidos
    Minha boca
    Tudo o que sou, desejo que a Vós pertença
    Incomparável Mãe, guardai-me e defendei-me
    Como filha e propriedade Vossa

    Amém.

  • Make da Semana – Happy Hour

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    Níver do Divo da Diva Julemes! Para quem não sabe quem é, Ricardo Machado, o @machado_ric !!!! Um make basicão, feito com pressa, pra comemorar o níver dele num barzinho com os amigos, jogando sinuca, cervejinha e risadas!


    Enjoy #SUASLINDAS


  • >Dentistas atuam no remédio da Alma – o Sorriso!

    >Olha o poder que temos em mãos! Muitos já viram esse vídeo, com certeza, mas acho muito legal terminarmos essa semana tendo a certeza de que NÓS, Colegas, que agimos de forma ética com nosso paciente e com os demais colegas, atuamos naquilo que falta no mundo hoje: SORRISOS!