Para se ter saúde bucal é necessário começar cedo! E a linda da Lara de apenas 7 meses, filhota da minha amiga Flávia mostra isso pra gente nesse vídeo.
Assim que saiu o primeiro dentinho a titia Marjo já falou da importância da escovação como um hábito, e pelo visto, essa minha pacientinha não vai me dar nenhum trabalho!
Uma pena o vídeo estar de lado, mas foi filmado com o celular da dinda Ju.
VOCÊ X SAÚDE:
1. Beba muita água
2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranje tempo para orar;
6. Jogue mais jogos;
7. Leia mais livros do que leu no ano anterior;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Durma 8 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
VOCÊ X PERSONALIDADE:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita….
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
VOCÊ X SOCIEDADE:
25. Entre mais em contato com sua família;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
VOCÊ X VIDA:
32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
VOCÊ X AMIGOS:
40. Mostre esse texto aqueles que você ama! Eles vão gostar de saber também.
A vida se renova todo ano, todo dia, todo instante. Apesar de tudo…
“…eu sempre tive a alegria como um dom, e em cada canto eu vejo um lado bom…”
Bom, este texto é apenas um desabafo. Algo que me trouxe de volta um sorriso que eu não dava há uns 9 meses.
Não, meu bebê não nasceu, nunca estive grávida antes. Mas a mágoa que eu tinha por ter perdido meu emprego na prefeitura finalmente passou.
Esse ano tive uma mudança profissional muito grande. Tudo que eu tinha até então estudado foi “jogado no lixo”. Virei professora, demiti meu sócio, comecei a trabalhar 1 vez por semana em outra cidade, passei a levar o consultório a sério e estou no começo da caminhada que é a ortodontia. E estou amando!
Divos e divas, vou compartilhar com vocês um conselho que cresci ouvindo dos meus pais: “Trate os outros como gostaria que fosse tratado.” Para isso, façam sempre o bem, que o resto vem. Existe justiça divina! 🙂 Demora, mas a lei do retorno não falha!
Não vem ao caso explicar como estou me sentindo rogada no momento. O importante é que estou. Esse ano fiz tratamento, briguei muito com meu (ex)namorado muito mais do que gostaria, engordei, emagreci, engordei de novo e emagreci de novo, parei academia, perdi a motivação pra sair da cama cedo e descobri um problema de tireoide Espero que essa fase ruim passe de vez agora que consegui engolir esse sapo, e que Deus me dê forças para seguir adiante e engolir os próximos sapos.
Ninguém tem problemas maiores do que pode suportar, e se estamos aqui até hoje é porque passamos por estes problemas e crescemos como pessoa. Já dizia Homer Simpson: “Falar do problema é o primeiro passo da solução.”.
Essa semana eu fiz minha unha sozinha sozinha, logo economizei R$20 pois também já tinha comprado as minhas películas. Fazer mão aqui em Passo Fundo tá ficando caro!
E aqui embaixo tudo que eu usei pras minhas unhas ficarem lindas!
Kit para unhas perfeitas!
Primeiro, lixei as unhas e logo após usei o amolecedor de cutículas da Risquè, ele é fácil de aplicar e tem um cheirinho bom. Depois, empurrei as cutículas e tirei os excessos.
Em seguida apliquei o Nail Hardener da Mavala, um líquido incolor que contém formaldeído e promete endurecer as unhas. Tô usando há 2 semanas, vamos ver o que dá. Esse você consegue comprar aqui.
Apliquei a base 2 em 1 da Risquè também antes de começar a aplicar o esmalte. Usei o Hits 218 em todas as unhas, 2 camadas, exceto no dedo anelar que usei o Mint da Revlon, também duas camadas. Apliquei a película no anelar e cobri com extra brilho, dessa vez da Colorama. Nas outras unhas sem película não usei extra brilho, pois os esmaltes da Hits eu tenho a impressão que duram mais.
Resultado? Esse aqui 🙂 Adorei!
Adorei!!
Espero que tenham gostado! Bom fim de semana a todas! 😉
A Panvel aqui de Passo Fundo está com promoção dos esmaltes da Revlon por R$9,90! Ganhei esse de uma amiga, e ele tem cheirinho de chiclete quando seco! 😀
325 Gum Drop, Revlon
Duas mãos foram o suficiente pra deixar com uma cobertura boa e ao contrário de muitos outros esmaltes da Revlon esse secou rápido até, e não descascou. Não usei top coat. Um lilás lindo que me lembrou da diva Ju Lemes.
Gostaram? Corre na Panvel que tem de todos os cheiros: cereja, menta, papaya, uva, morango…
Ontem, dia 15 de agosto, além de ser o Dia do Solteiro também foi o Dia da Gestante.
Dizem as mães que esta é uma fase mágica
Todos nós leitores do blog sabemos das mudanças físicas e psicológicas das futuras mamães nessa época da vida. E principalmente, sabemos que com um bom acompanhamento médico, é possível identificar e reduzir muitos problemas de saúde que costumam a atingir a mãe e seu bebê. Doenças, infecções ou disfunções podem ser detectadas precocemente e tratadas de forma rápida.
Mas e a saúde bucal, fica onde?
Espero que o termo “Pré-Natal Odontológico” esteja se tornando algo comum no se dia a dia colega dentista! Afinal, a saúde bucal da gestante também passa por modificações durante este período, e nós precisamos estar atentos a essas mudanças e qual a melhor época e maneira de tratar.
Na faculdade a gente tem aquele contato extremamente cauteloso com as gestantes, e muitas vezes os professores nem nos permitem realizar o atendimento. Por ser considerada como um grande tabu – seja pela falta de informação de alguns médicos, gestantes, crenças populares e até por nós mesmos profissionais – muitas gestantes relutam em buscar atendimento odontológico inclusive em casos de odontalgias agudas. Existia ainda a frase “a cada bebê, um dente é perdido” e isso virou algo comum pra se acontecer durante a gestação. Somos nós, DENTISTAS, que devemos mudar esta realidade.
Como alguns sabem, fui servidora pública da ESF Lava Pés por quase 4 anos. E nesses 4 anos tive muuuuito o que aprender sobre pacientes especiais. Na ESF que eu trabalhava houve uma diminuição gritante do número de gestantes adolescentes ou com gestações não programadas apenas com ações de educação em saúde. Resolvi, nesse contexto, buscar o conhecimento que me faltava para conseguir a mesma coisa com atividades de educação e promoção de saúde bucal, além da prevenção primária e secundária em casos já instalados. Como fiz isso? Através da minha especialização em Saúde Pública, concluída no ano passado.
Foi o tema da minha monografia e ainda continuará sendo foco das minhas pesquisas por aí (quem sabe no mestrado) “A CRIAÇÃO DE UM PROTOCOLO DE ATENDIMENTO ODONTOLÓGICO A GESTANTES E CRIANÇAS FUNDAMENTADO NA LITERATURA – Programas, Políticas e Estudos.“. Não posso publicar na íntegra aqui pois ainda não publiquei meu trabalho em algum periódico, mas pra quem quiser conferir vou postar um resumo de todo meu trabalho que pode ser facilmente aplicado em ESFs e dentro do nosso próprio consultório privado. Esse trabalho, como diz o título acima, foi baseado numa revisão de literatura a partir de estudos existentes, projetos de universidades ou ONGs e programas do governo. E me deu MUITO trabalho mastigar ele aqui.
PROTOCOLO DE ATENDIMENTO ODONTOLÓGICO
GESTANTES: Criar uma carteira para a gestante onde serão marcados os encontros. Adicionar nessa carteira informações de saúde bucal de acordo com os trimestres gestacionais.
1º trimestre: Realizar procedimentos de caráter coletivo e individual.
Coletivo: Reunir as gestantes de acordo com o dia das consultas pré-natal para orientações.
Orientações sobre a ocorrência de alterações fisiológicas de interesse odontológico, comuns do período gestacional;
Orientações sobre hábitos alimentares saudáveis a fim de prevenir a cárie dentária;
Orientações sobre higiene bucal;
Individual: na cadeira do dentista.
Avaliação da cavidade bucal para detecção de cáries e doenças gengivais;
Tratamento preventivo por meio de profilaxia profissional;
Tratamento curativo: Remoção de focos infecciosos e agendamento dos tratamentos para cárie e doença periodontal.
2º trimestre: Continuação dos tratamentos iniciados nas gestantes no 1º trimestre.
Individual:
Exames cínicos regulares para a detecção precoce de alterações da saúde bucal;
Tratamento preventivo por meio de profilaxia profissional;
Tratamento curativo: Restaurações em ionômero de vidro, raspagens de cálculo, remoção de focos infecciosos. Optar por realizar procedimentos eletivos (como tratamento de canal, restaurações grandes em resina e exodontias) após o nascimento da criança.
3º trimestre: Realizar procedimentos de caráter coletivo e individual.
Coletivo: Organizar um grupo de gestantes de acordo com os dias de consulta da unidade de saúde para fornecer orientações.
Orientações sobre a importância da amamentação para o desenvolvimento funcional da criança;
Orientar sobre hábitos alimentares saudáveis;
Orientar sobre hábitos de higiene da mãe e do bebê;
Orientar sobre hábitos de sucção – bico, mamadeira.
Individual: Em caso de urgência.
Neutralização de processos inflamatórios, fraturas dentárias, urgências em geral.
Espero que gostem e que eu tenha ajudado vocês! 😉
Mais gente já falou sobre atendimento à gestantes, confere no blog do DicasOdonto e do Tio Dentista! 😉
E as OdontoDivas recebem a honra de publicar com exclusividade um texto do Ministro da Saúde, Alexandre Padilha.
Como falamos no blog quarta-feira, o ministro apresentou ontem o balanço dos resultados e dos novos investimentos do Programa Brasil Sorridente em municípios dos estados de Minas Gerais, Pará, Paraná, Piauí e Rio Grande do Sul.
Foto: Luís Oliveira – Ascom / MS.
E hoje, a presidenta Dilma Rousseff e o ministro Padilha anunciam a doação de unidades e equipamentos para cinco municípios que são referências importantes do Plano Brasil Sem Miséria, por terem alta concentração de população em extrema pobreza.
Rio Pardo (MG) – Será feita a doação de dez consultórios odontológicos, de uma Unidade Odontológica Móvel e de novos equipamentos para o Laboratório de Prótese Dentária do município. Ananindeua (PA) – Será feita a doação de oito consultórios odontológicos, de uma Unidade Odontológica Móvel e de novos equipamentos para o Laboratório de Prótese Dentária de Ananindeua. Água Branca (PI) – Será feita a doação de quatro consultórios odontológicos e equipamentos para o Laboratório de Prótese Dentária do município de Água Branca. Outros municípios do estado também serão contemplados com esses investimentos. Santo Antônio da Platina (PR) – Será feita a doação de dez consultórios odontológicos, de uma Unidade Odontológica Móvel e de novos equipamentos para o Laboratório de Prótese Dentária de Santo Antônio da Platina (PR). Caxias do Sul (RS) – Será feita a doação de dez consultórios odontológicos, de uma Unidade Odontológica Móvel e de novos equipamentos para o Laboratório de Prótese Dentária de Caxias do Sul (RS).
Acredito que isso seja de grande valia, além de servir pra mostrar que as políticas públicas existem, o que falta as vezes é vontade política dos gestores locais. Quem não mostra que tem problemas e não pede por melhorias acaba ficando sem verba federal. Enfim, segue o texto do nosso amigo Alexandre Padilha.
Cuidar dos dentes é cuidar da saúde integral do cidadão
No passado, o serviço público de saúde bucal no Brasil se caracterizou como uma das áreas da saúde de maior exclusão social, pois se tratavam de ações reativas, apenas no sentido do atendimento de demanda. Estudo concluído em 2003 pelo Ministério da Saúde apontou, por exemplo, que 13% dos adolescentes nunca haviam ido ao dentista, 20% da população brasileira havia perdido todos os dentes e que 45% dos brasileiros sequer possuíam acesso regular à escova de dente. Mas isso está mudando.
Alexandre Padilha
Com a implementação da Política Nacional de Saúde Bucal, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), o Brasil Sorridente é hoje o maior programa odontológico público e gratuito do mundo. São mais de 21 mil equipes de dentistas e técnicos em saúde bucal em consultórios odontológicos nos centros de saúde e nas mais de 180 Unidades Odontológicas Móveis (UOM), cobrindo quase 90% das cidades brasileiras, atendendo a população nas localidades mais pobres e distantes do País. Para se ter uma ideia, em 2011, o Brasil Sorridente fez mais de 150 milhões de atendimentos, dos mais simples aos mais complexos. E esse número crescerá, porque o Ministério da Saúde tem adquirido, gradualmente, mais consultórios para oferecer mais serviços. Estou convencido de que temos mudado a história de muitas pessoas que não iam ao dentista porque não tinham dinheiro para pagar o tratamento.
Mas precisamos aprimorar e ampliar os investimentos para que a população tenha um tratamento dentário continuado, que vá desde a infância até a idade adulta, seja prevenindo cáries, fazendo obturações ou atendimentos especializados, como canal, tratamento de gengiva. Em parceria com estados e municípios o Ministério da Saúde tem antecipado o repasse dos recursos a estes entes federados para organizarem mutirões e atendimento nas áreas rurais e nos assentamentos. Ou seja, onde a população mais pobre não tem acesso aos serviços. Serão R$ 3,6 bilhões de investimentos no Brasil Sorridente até 2014.
O Programa Brasil Sorridente tem também uma ação fundamental que ingressa o plano Brasil Sem Miséria para incluir socialmente a população de extrema pobreza, que é a confecção de próteses dentárias, as chamadas dentaduras. Estima-se que hoje, no Brasil, são 4,3 milhões de adultos precisando dessas dentaduras. Ao ofertar essas próteses, o Ministério da Saúde age nas saúdes física e psíquica do cidadão. Nesta, dando mais qualidade de vida às pessoas, que muitas vezes têm dificuldade de se socializarem, com vergonha de conversar, sorrir ou até mesmo de conseguir um emprego. Naquela, porque ao cuidar dos dentes, prevenimos problemas de digestão, no coração e até nos rins. Por isso, também estamos investindo na instalação de novos laboratórios de prótese para que eles possam produzi-las nas diferentes regiões do País. Atualmente, destinamos mais de R$ 8 milhões para confecção de dentaduras e há laboratórios habilitados em mais de 1.300 municípios brasileiros. E foram esses laboratórios que entregaram 340 mil próteses só no ano passado.
O Ministério da Saúde tem trabalhado muito no Brasil Sorridente, programa que já é um dos principais do SUS. Ofertar à população atendimento odontológico de qualidade é cuidar da saúde integral da pessoa, logo, um dos nossos principais objetivos.
Eu numa visão sanitarista vejo muita coisa boa vindo por aí. No facebook vi as fotos de um CEO que foi entregue em Caxias do Sul, é simplesmente maravilhoso!!!!
Colegas, questionem suas prefeituras pra saber se elas já participam do Brasil Sorridente. Ter dentista no SUS e ter o Brasil Sorridente implantado são coisas bem diferentes. O Brasil Sorridente é um programa federal, que origina verba para a saúde bucal da população de uma cidade. O fato de simplesmente ter dentista pelo SUS na cidade faz com que o município financie esse serviço, tão sucateado em algumas cidades.
*Alexandre Padilha é médico, ministro da Saúde e presidente do Conselho Nacional de Saúde.
Fonte: Mônica Plaza /Blog da Saúde Fernando Ramos – Gabinete do Ministro – Ascom/Redes Sociais especialmente para OdontoDivas.com
Essa é a novidade aqui da região, não sei se vocês já viram por aí. Típico de uma DIVA!! 🙂
As películas para unha da Perfect Nail estão fazendo sucesso. São películas ultra finas que você aplica sobre o esmalte. Pode ser aplicado sobre todas as unhas ou sobre apenas uma (como eu fiz no meu caso) para dar destaque.
Película Perfect Nail + Esmalte Garota Verão, da Colorama
Elas são super fáceis de aplicar pois não são adesivos, e quando em contato com o esmalte se dissolvem, saindo facilmente com acetona.
Como colocar as películas, clique para aumentar
Pra quem quiser ver, aqui tem um tutorial em vídeo da aplicação das películas.
Para mais informações, entrem no grupo do facebook. Além de informações, tem milhares de unhas lindas com os mais diversos tipos de películas.
Divos e divas, recebemos um convite do Ministério da Saúde e gostaríamos de compartilhá-lo com todos! 🙂 E em breve tem mais novidade vindo aí!
Amanhã o ministro da Saúde (e amigo das Odontodivas desse blog lindo e cor-de-rosa) Alexandre Padilha vai apresentar em entrevista coletiva – por videoconferência – o balanço dos resultados e dos novos investimentos do Programa Brasil Sorridente nos estados de Minas Gerais, Pará, Paraná, Piauí e Rio Grande do Sul. Além do ministro, também participa da entrevista coletiva representantes da coordenação de saúde bucal dos estados.
O evento será transmitido ao vivo pelo Blog da Saúde, pelo Twitter no perfil @InstitucionalMS e pela Web Rádio Saúde. Todos estão convidados a participar e a conhecer um pouco mais sobre os avanços do Programa Brasil Sorridente.
Lançado em 2004, o Programa Brasil Sorridente integra a Política Nacional de Saúde Bucal, com ações de promoção, prevenção e recuperação da saúde bucal dos brasileiros.
E você, sabe como anda a saúde bucal dos pacientes do SUS no seu estado? Não??? Acompanhe a coletiva, participe, pergunte. A videoconferência é às 10:30 da manhã e a diva do SUS estará presente. Sim, ela ressuscitou 🙂
Divos e divas, sempre falamos pra não deixar a escova de dentes em cima da pia largada nem a pasta de dentes aberta. Não sabemos o que pode passar pelo banheiro quando não estamos por perto…
