Segunda-feira, final do dia. Eis que sinto uma queimação no canto do lábio inferior e uma coceirinha chata. Fui até o banheiro e, BINGO: lá estavam as pequenas vesículas se formando.
Sim, eu tenho Herpes labial.
Trata-se de uma doença viral recorrente, causada pelo Herpes simples virus, e pode acometer a mucosa bucal, a genitália e até mesmo causar problemas neurológicos. O vírus tipo I é responsável pelo acomentimento da boca, enquanto o tipo II pelo aparecimento da doença na região genital. A doença não tem cura e relaciona-se, quase que diretamente, com o estado emocional e queda de imunidade do hospedeiro. Em pacientes imunocomprometidos, as lesões herpéticas podem ser severas. A doença, também, é classificada como uma DST.
No dia a dia do consultório, é uma doença comumente diagnosticada e é responsável, muitas vezes, pelo atraso no tratamento uma vez que há desconforto para o paciente, risco de contágio, dificuldade da realização de procedimentos pela limitação de movimentos (dor, sangramento, dificuldade de instrumentação) e necessidade de aumento da biossegurança durante a sessão, de modo a evitar infecções cruzadas e proteção de equipe profissional e paciente.
Lesões características do vírus da Herpes
A liberação do vírus acontece quando há rompimento das vesículas (pequenas bolhas com água) que caracterizam a manifestação clínica da doença, podendo sobreviver por horas ou dias no meio externo. O contágio acontece por meio de contato. O toque com os dedos pode resultar em contaminação de outras áreas do corpo.
A suspensão do tratamento odontológico nos casos onde o paciente apresenta as lesões é muito importante, pois a instrumentação pode gerar o rompimento das vesículas e, com isso, todo material deve ser descartado após a contaminação. Também deve-se tomar cuidado para que o conteúdo líquido das vesículas não escorram para outras áreas do corpo, resultando em autocontaminação.
O paciente deve ser orientado a não romper as “bolhas”, a evitar o toque com os dedos e consequente transmissão para olhos e outras mucosas, separar talheres, copos, pratos, produtos de higiene, roupa de cama e banho. Além dos cuidados com a contaminação, o dentista pode prescrever medicação específica para o caso.
Assim como deve-se evitar o atendimento de pacientes com a doença, nós profissionais também não devemos atender caso estejamos com as manifestações clínicas do vírus, principalmente pelo risco de contaminarmos nossa equipe de trabalho e os pacientes que tiverem contato conosco. Caso o Dentista preste serviço a terceiros, atestado médico deve ser solicitado, e o tempo varia de 3 a 5 dias, dependendo da lesão.
A cada dia que passa, sinto que minha vida muda mais um pouquinho. Não pensei que essa cirurgia fosse tão grande e nunca imaginei o modo como ela mudaria a minha relação com a comida, com meu corpo e com o meio que me rodeia.
No post anterior, comentei sobre o início da queda de cabelo. VIOLENTO define bem como é esse processo.
Eu lavo os cabelos diariamente porque transpiro muito na cabeça e eu tenho nojo de chegar em casa e deitar no meu travesseiro com aquele cabelo que passou o dia de baixo de um gorro com milhões de bactérias sobrevoando a cabeça! Dr. Flávio, o médico que fez a minha cirurgia, me alertou sobre a queda. É normal e acontece MESMO com os pacientes submetidos à grastroplastia. Ele disse que começaria a ocorrer entre o 3° e 4° mês e que a queda duraria em torno de 5 ou 6 meses. Isso ocorre pelo fato da redução de estômago ser uma subnutrição programada. A quantidade de vitaminas e minerais absorvidos pelo organismo diminui muito por conta da ingestão reduzida de alimentos. Na minha técnica, Sleeve, essa absorção ainda é preservada com o passar do tempo. O fato de não ter retirado qualquer porção do intestino já é um ponto positivo pra mim, seja pra absorção de nutrientes ou de medicamentos (anticoncepcional, por exemplo).
A cada lavagem cai essa quantidade de cabelo
O que mais está me incomodando nessa fase da dieta que estou é a dificuldade de comprar roupas. O emagrecimento é rápido e as mudanças corporais podem ser vistas toda semana. Esses dias eu levei uma calça minha na costureira pra reformar e, 1 semana depois a calça já estava um saco, literalmente! O que tem sido bom de comprar e que percebo que não perco rápido são vestidos!
Depois de ter ido na revisão de 4 meses, tive a feliz notícia de que minhas reservas de ferro e meu hemograma estavam normais, o que me liberaria pra prática de exercícios mais pesados. Com 1 mês de operada, realizei uma bateria de exames onde foi constatado uma “quase” anemia. Na época, a médica aumentou a dosagem do complexo vitamínico para 2x ao dia e, agora, com a regularização, já voltei a tomar somente 1 comprimido ao dia.
Minha suplementação hoje visa, basicamente, a queda de cabelo. Estou tomando 2 cápsulas de Inneov Nutre Care + 1 cápsula de Imecap Hair + 1 cápsula de Materna + 2 cápsulas de Pantogar ao dia. Isso sem levar em consideração shampoos e loções anti queda.
Semana passada, com a liberação da médica, iniciei a musculação. É engraçado como eu sinto meu corpo ficar flácido, em especial a parte posterior das coxas e os braços. Nessa fase é muito importante o trabalho para ganho de massa muscular e acompanhamento do percentual de gordura corporal, através de avaliações físicas. Quanto mais massa magra o corpo tem (músculo) maior é o trabalho do corpo para manutenção desse tecido. Com isso, o gasto calórico do corpo é maior e o metabolismo mais acelerado. Com a musculação, também, temos o fortalecimento das articulações e preservação dos ligamentos, que foram muito prejudicados com o excesso de peso. O bom disso é que, com a malhação, minha ingestão de água aumenta consideravelmente e, como transpiro muito, preciso dar atenção a reposição de eletrólitos. Água de coco é uma excelente pedida para essa reposição.
Minha série na academia ainda é uma série de adaptação. Dividida em 2 partes, trabalho em dias alternados os grupos musculares. Na série A, trabalho costas, bíceps e perna. Na série B, tríceps, peito e glúteo. Antes da atividade, ingestão é de carboidratos e após a musculação, de proteínas.
Estou muito feliz com meus resultados! Já dimimui meu manequim de 58 para “quase 48” (aliás, comprei um vestido tamanho 48 LINDO) e os benefícios do emagrecimento vão além da estética: qualidade de sono, facilidade de locomoção, melhora da auto estima, etc, etc, etc… Saí do grau de obesidade III para o II e diminui muito o percentual de gordura corporal!
Eu com uma camiseta que comprei antes de operar.
A vida pós bariátrica é assim: um dia de cada vez. E cada um com uma conquista diferente!
Comecei minha batalha com 136kg e hoje, estou com 104kg!
Agora só me resta parar de procurar as numerações maiores nas lojas heheheheh! Mas isso é trabalho de cabeça! Com o tempo tudo muda!
Tudo bem que nós amamos a Odontologia, mas tudo tem limite né?
Por que as pessoas insistem em fazer consulta conosco na fila do açougue, na hora da musculação e, até mesmo, no chat do Facebook?
Não é uma questão de, simplesmente, achar chata a situação de ver uma pessoa abrindo a boca pra gente no meio da rua. Não é frescura ou antipatia. Como tudo na vida, isso também tem uma explicação.
Foto postada no Facebook da Olsen Industria
Uma consulta odontológica vai além de ver os dentes. Abrir a boca e mostrar as pérolas não é consulta, não dá pra se fazer diagnóstico de nada e, muito menos, traçar um plano de tratamento.
Se no consultório já é assim, impossível de avaliar somente olhando, você imagina como é fazer isso no clube, naquele momento maravilhoso entre você, sua revista favorita e o Sol?
Não entendeu? Eu vou dar alguns exemplos:
A cavidade bucal é pequena e escura. Logo, para uma avaliação, é necessário uma boa iluminação.
Se você estiver em pé, o dentista não visão de todos os dentes e estruturas bucais. Sendo assim, é necessário que você esteja deitado e que o profissional disponha de instrumentos, em especial o espelho clínico, para enxergar.
Antes de qualquer avaliação, é necessário uma limpeza da estrutura pare remoção de placa bacteriana, com pedra pomes e água. Desse modo, com a estrutura devidamente limpa, polida e brilhante, podemos avaliar manchas, lesões cariosas, qualidade das restaurações, etc.
Uma das partes do exame clínico é palpação dos tecidos moles e verificação de mobilidade dentária. Isso é feito por meio do toque dos dedos do profissional na sua boca. Uma boa razão para isso não ser feito na fila do hortifruti é o fato de nós não andarmos com luvas na bolsa.
Você paciente, não queira economizar com isso.
Nosso conheciemnto tem um preço e nós precisamos de toda uma estrutura pra cuidar da sua saúde!
Por que não conversamos sobre a novela, sobre música, sobre o clima nos lugares públicos em vez de ficar questionando sobre sua saúde?
Ligue, marque sua consulta e tire todas as suas dúvidas!
Os dentistas ficam felizes em atendê-los da maneira correta: NO CONSULTÓRIO!
Primeiramente, gostaria de pedir desculpa pela lacuna entre o último post e esse. O motivo é: preciso acumular informações, porque o processo de emagrecimento pós bariátrica, por vezes, dá uma estagnada.
Comentaram em nesse post AQUI que eu deixei de escrever, de dar notícias e de encorajar as pessoas que tem interesse em fazer a redução! Eu peço perdão pra vocês, meus amores! Mas há motivos… Além da correria de fim de ano no consultório, passei o mês de Janeiro me preparando para o 2° Fórum sobre Blogs e Mídias Sociais, que aconteceu dia 1/2 no CIOSP, Congresso Internacional de São Paulo.
Mas vamos ao que interessa!
Já eliminei 31 quilos em 4 meses de cirurgia! Estou imensamente feliz com os resultados, mas o caminho não é tão fácil quanto parece.
Já não tenho dificuldade com os alimentos. Como de tudo, em pequenas quantidades e o Dumping (aquela sensação de sono, sudorese e taquicardia causadas pelo rápido esvaziamento do estômago) já não é tão frequentes. Minha luta atual é: comer devagar. Ainda não aprendi e, as vezes que passo mal, geralmente, são resultado da pressa ao fazer minhas refeições.
Hoje já consigo distinguir os alimentos que me fazem mal. Eu era apaixonada por pizza, e hoje tenho receio de comer porque sei que o queijo derretido vai bater diferente no estômago e eu vou me sentir mal. Quando como pizza, raramente como mais que 1 fatia (quando consigo comer 1 pedaço inteiro). Gorduras, de um modo geral, dificultam a minha digestão e café e achocolatado tem me causado muita azia. Há alimentos que tolero bem: pipoca e biscoito de polvinho, por exemplo, consigo comer uma grande quantidade e não sinto mal. Mas eu controlo porque são alimentos calóricos.
Tenho sentido muita vontade de beber refrigerante, mas tenho resistido bravamente. Opto sempre por sucos naturais (porque esses de caixinha tem uma quantidade muito grande de sódio de açúcar) de preferência, com algum tipo de folha verde escura batida junto. Um exemplo disso é o suco de laranja com couve e abacaxi com clorofila (MARAVILHOSO, acreditem). Outro suco muito saboroso e nutritivo é o de laranja/cenoura/beterraba! Minha nutricionista disse pra tomar cuidado com as interações. Se eu tomar algo com cálcio, não tomar em seguida coisas com ferro. Exemplo: não ingerir leite e, pouco tempo depois, o suco com couve, porque o organismo vai eliminar o ferro, para absorver o cálcio.
Ainda estou com as suplementações: Materna 2x ao dia, Pantogar 2x ao dia e, agora, Imecaps (suplemento para o cabelo). Infelizmente, mesmo com essa bomba de vitamina, meu cabelo começou a cair (e muito) e minhas unhas estão fracas. Minha sorte é que tenho muito cabelo e a queda não tem influenciado tanto na aparência. O que sinto é que as características do fio mudaram: hoje sinto meu cabelo mais grosso, mais poroso do que antes. Logo eu tenho que investir em produtos profissionais para tratá-los em casa, principalmente o uso de máscaras de alto poder de hidratação de ampolas de tratamento de choque.
Outra coisa que tem sido estranha: apesar do emagrecimento, não consigo encontrar roupas que fiquem bem no meu corpo. Antes da cirurgia (1 ou 2 semanas antes), comprei uma calça jeans tamanho 58. Levei na costureira pra apertar. Ela tirou 4 dedos de cada lado da calça, da cintura à barra da calça e, mesmo depois do conserto, a calça continua larga. Acredito eu que, de manequim 58, eu já esteja entrando na casa do 48. Uma calça minha tamanho 50, que comprei no começo do ano, já foi pra costureira e já está larga, de novo. Além de jeans e outras roupas, perdi muitos sapatos meus. Antes da cirurgia, eu calçava 39/40 e agora já estou no 37/38.
Tenho caminhado diariamente e, pra isso, conto com a ajuda de outro suplemento para acelerar a queima de gordura: Linolen Actmax Age. Trata-se de um composto de óleo de cártamo, sem associação de cafeína, para aceleração de metabolismo e queima de gordura, principalmente a abdominal. Tenho adorado esse suplemento! Tomo 1 cápsula antes da caminhada, 1x ao dia (embora a recomendação seja o consumo 2x ao dia). Minha nutricionista disse para começarmos com metade da dosagem. Ainda não iniciei com a musculação, mas sinto a necessidade disso. É notável a minha perda de massa muscular e eu preciso repor isso. O motivo de eu não ter começado é: como meus últimos exames de sangue apontaram uma “quase anemia”, a nutricionista pediu que eu só iniciasse a atividade após fazer os exames de controle da cirurgia de 3 meses. Assim, ela e a clínica que me acompanham poderão avaliar se as suplementações tem surtido efeito. A nutricionista fica com medo de eu estar, ainda, com um quadro de quase anemia e piorar isso com a atividade física e as perdas de nutrientes que ela causa.
Apesar de todas as dificuldades, o que eu tenho a dizer é: eu só me arrependo de não ter feito a cirurgia antes!
Estou muito feliz!
CIRURGIA BARIÁTRICA – REDUÇÃO DE ESTÔMAGO CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 136 Peso atual (Kg): 105 Altura (m): 1,73 Data da cirurgia: 08/10/2012
Excesso Inicial (Kg): 61,18 IMC Inicial (Kg/m2): 45,44 Excesso Atual (Kg): 30,18 IMC Atual (Kg/m2): 35,08 Excesso de peso eliminado (%): 50,67
1 semana antes da cirurgia, com 136kg.Em janeiro 2013! Feliz!
Chega uma hora que não basta ter, somente, o instrumental e a caneta de alta rotação. Você precisa de um lugar para deitar seus pacientes né? OH MY GOD você precisa comprar um consultório!
Acompanhando a minha TL no Twitter, vi os questionamentos da colega Rochele, recém formada.
“Comprar um consultório novo ou usado?”
Essa é a sua dúvida também? Eu vou dar minha humilde opinião sobre o assunto…
Eu trabalhei, e muito, em consultórios de colegas. E sempre tinha sempre um probleminha ou outro: o refletor não era muito bom, a cuspideira manchava, o sugador fraco, a cadeira desconfortável, mocho emperrado. Esses foram os principais motivos que me levaram a investir no meu. Muitos vão pensar que é futilidade, mas a verdade é que nosso trabalho rende quando nossos equipamentos estão adequados às nossas necessidades.
Quando resolvi comprar o meu, optei por um equipamento novo. Eu sempre via nos classificados do CRO colegas se desfazendo de equipamentos por um preço tentador, mas mesmo assim escolhi por algo “certo”. Nos anúncios, os colegas sempre relatavam manutenção em dia do consultório, mas eu fiquei com receio de investir uma grana em algo que eu não tinha como garantir. Mesmo que a diferença de preço fosse grande entre um equipamento novo e velho, a dúvida sobre o tempo que meu investimento duraria falou mais alto. Eu queria gastar dinheiro com algo que me desse garantia! E nada melhor que a garantia de fábrica!
Ao realizar a compra, fiz inúmeras cotações nas lojas de equipamentos e, principalmente, um levantamento sobre assistência técnica. Na minha cidade, Resende, não tem uma Dental e eu precisaria de uma empresa que me garantisse um “help” rápido e fácil caso meu consultório me deixasse na mão. Além disso, claro, comprei numa loja onde as condições de pagamento fossem satisfatórias para mim. Financiei meu consultório em 24 meses e confesso que estou muito feliz com a minha aquisição.
Existem inúmeras marcas no mercado e devemos prestar atenção nisso. Muitas marcas famosas oferecem consultórios lindíssimos, que aparentam ser duráveis. Cuidado! Quando decidi, conversei com inúmeros colegas sobre a qualidade, a durabilidade, barulhos, conforto, dificuldade de instalação, etc etc etc.
Minhas dicas para a aquisição de um consultório são:
Em caso de consultório usado, compre de alguém de confiança. Eu não compraria um equipamento importante assim de uma pessoa que eu não conheço os hábitos de conservação e manutenção do equipamento.
Não se deixe levar pela diferença de preço. O que parece ser um bom negócio pode se tranformar num imenso problema.
Se o consultório for usado, além da nota fiscal de compra, peça uma avaliação do equipamento, que deve ser realizada por um técnico de confiança. Não compre às cegas.
Para consultório novo, certifique-se de que a marca que você escolheu tem uma assistência técnica na sua cidade ou em uma cidade próxima a sua. Lembre-se que um dia de consultório parado é uma perda de dinheiro considerável no seu orçamento mensal.
Verifique o preenchimento correto do certificado de garantia. Ao montar seu consultório, o técnico tem que checar todos os ítens do equipamento, anotar, datar e assinar de que o material foi entregue em perfeitas condições para você. Não deixe a pressa atrapalhar a verificação dos ítens do seu equipamento.
Invista em algo que seja confortável para você e seus pacientes. Um bom mocho, por exemplo, faz toda a diferença no final de um dia de trabalho. Sua coluna e pernas necessitam de algo que ajude durante as horas que você está trabalhando. Um refletor de qualidade faz diferença também.
Antes de fechar a compra, certifique-se das especificações técnicas do seu aparelho. Peça a metragem do kart ou mesa acoplada e das dimensões da cadeira. Quando comprei o meu, tive um problema com o tamanho do meu kart. Ele era muito pequeno e não atendia as minhas necessidades. No site da empresa não constava o tamanho dele e eu fiquei 2 semanas trabalhando em condições ruins por conta disso. Minha sorte foi que a empresa entendeu a minha solicitação e me enviou, sem custo algum, um kart com mesa maior.
No meu caso, eu fiz questão de um mocho superior, com um bom apoio de costas, assento confortável e facilidade de regulagem. Não abri mão de 2 sugadores, um para sangue e outro para saliva. Minha mesa de trabalho é móvel (kart móvel) e a cadeira não tem braços (para o caso de pacientes obesos não se sentirem constrangidos ao sentar e não caberem na cadeira). Meu refletor não é de LED, mas tem excelente iluminação. O revestimento da cadeira não é texturizado, pois com o tempo a limpeza fica difícil. Escolhi uma cor clara, que combine com qualquer pintura da sala e que, ao mesmo tempo, criasse um ambiente confortável e tranquilo para o atendimento.
Essas são as minhas dicas e considerações sobre a compra de um consultório. E você, o que tem a nos dizer?
Novo ou usado, o importante é fazer uma compra segura para poder colher os frutos de um trabalho bem feito!
Você aí que é dentista, que toma cano dos pacientes e está pensando em desistir de tudo, VEJA ISSO!
O Ariel, um paciente especial, não desistiu do seu sonho: ser ator!
Fez curso de teatro, se empenhou e hoje protagoniza um filme nacional chamado “Colegas”.
O sonho dele é que o ator Sean Penn venha ao Brasil no lançamento do filme, em março! E, para que a mensagem chegue ao Sean (óia eu fazendo a íntima rsrsrsrs), Ariel postou esse vídeo na Internet e só precisa de uma coisa: COMPARTILHAMENTO!
Como nós, Divas, nos emocionamos com o fato, aqui estamos divulgando a campanha do Ariel!
As pessoas são livres para seguirem a carreira que quiserem: engenheiros, arquitetos, médicos, dentistas, farmacêuticos, ex BBB, etc.
Você escolhe seu caminho, frequenta a Universidade de sua escolha e, enfim, pega o canudo e vai fazer aquilo que você sonhou! Eba \o/
Mas e quando a pessoa é formada numa determinada área e dá pitaco na área de outra pessoa?
Há dias atendi um paciente em caráter de emergência. Realizei os procedimentos que eram necessários, orientei e prescrevi a medicação para o caso. Liberei o paciente e remarquei a consulta dele para hoje.
Eis que ele chega com a seguinte novidade: “Dra, estou sem dor! Fui na farmácia comprar o remédio que a Sra mandou mas o farmacêutico disse que tinha um melhor e eu comprei!”
COMO É QUE É??????????????????????????
Diagnóstico de balcão de farmácia passando por cima da prescrição que eu fiz!
Eu não fiquei nada feliz com o que houve! Achei a atitude do balconista (ou farmacêutico, sei lá) errada.
Se prescrevemos um remédio, sabemos o que estamos fazendo. Há um conjunto de fatores que influenciam na escolha do fármaco a ser utilizado, em especial a história médica do paciente. Se em uma consulta odontológica demoramos um tempo considerável para fazer uma anamnese bem feita, não creio que esse mesmo cuidado que tive tenha acontecido na farmácia.
Infelizmente no nosso país, a venda de remédios é indiscriminada e isso eu diso por mim: amo remédio e tenho em casa pra tudo (ALOKA) e nunca tive qualquer tipo de restrição para comprá-los.
O paciente precisa estar ciente de que remédio não é brincadeira! Tudo tem um propósito.
Imagina se o quadro tivesse piorado com o remédio que o “balconista” receitou, ou se o paciente tivesse tido uma reação alérgica ou, até mesmo, uma interação medicamentosa que colocasse em risco a eficácia de outro fármaco, por exemplo?
Por mais boas intenções que tenham, os atendentes de farmácia não tem o conhecimento necessário para intervir no nosso procedimento. Digo intervir no procedimento tendo em vista que a medicação é uma complementação do tratamento odontológico.
Sabendo da falta de legislação na venda de remédios no país, é importante fazermos a receita em 2 vias, independente do tipo de medicamento. Caso não seja possível, jamais devemos deixar de anotar na ficha do paciente a prescrição, dosagem e administração do remédio, fazendo o paciente assinar ao lado da anotação, a fim de nos documentarmos e nos protegermos de qualquer tipo de ação judicial.
Aconteceu em São Paulo, de 31 de Janeiro a 3 de Fevereiro, no Expo Center Norte, mais uma edição do maior congresso de Odontologia do mundo! E nós, Divas, estávamos lá pra conferir as novidades!
Em relação ao evento, não achei muita diferença das edições anteriores. Só senti menos movimento esse ano. Lembro que em 2011 estava impossível transitar na feira e, esse ano, as coisas estavam mais tranquilas.
Conversando com os colegas, tivemos as mesmas impressões sobre o CIOSP:
– preço salgado do estacionamento
– falta de Wifi na feira
– excesso de papel produzido pelos expositores
– a famosa bolsa do Congresso
Na minha humilde opinião, os organizadores do evento precisam pensar com mais responsabilidade sobre a questão “lixo” no Ciosp. A economia com material impresso poderia ser revertida para o WiFi, por exemplo, e a propaganda dos expositores serem visualizadas por meio de um CD ou pendrive (que seria útil para nós, profissionais, futuramente).
O que não muda no Congresso é: a capacidade dos colegas ficarem HORAS nas filas para ganhar uma escova e uma pasta de dente! Isso é degradante! As empresas precisam entender que quem mantém o sucesso da marca delas somos nós e que é um desrespeito ficarmos 2 horas, em filas quilométricas, para ganhar brindes insignificantes!
Outro destaque do evento foi a 2° Fórum Sobre Blogs e Mídias Sociais . Isso também merece algumas considerações…
A princípio, o Fórum não aconteceria, mesmo tendo sido “prometido” pelo Presidente da APCD e Presidente do CIOSP no ano passado, durante a abertura do 1° Fórum. Tivemos pouco tempo para a organização da apresentação esse ano e, por muitas vezes, sentimos que fomos tratados com descaso pela organização do Congresso. A ver, não tinha nosso nome, por exemplo, na entrada do auditório e não havia informação sobre a nossa palestra. Nesse ponto, a APCD e os demais organizadores, agiram de forma deselegante conosco…
Falando de coisa boa, gostaria de agradecer aos acadêmicos e colegas presentes na palestra e às empresas que nos ajudaram esse ano: Angelus, Biodinâmica, Johnson & Johnson, Dental Cremer e Instituto Marcelo Pedreira! Ficamos muito felizes com a interação de todos e, principalmente, em saber que vocês admiram nosso trabalho e nos acompanham nas redes sociais! Em especial os acadêmcos, quem tem muito carinho por nós!
Amigos blogueiros! A parte mais feliz do CIOSP! Reencontrar os amigos!Alguns colegas sorteados!Empresas envolvidas. Muito obrigada!
Esperamos estar presentes no evento em 2014 e com mudanças na organização do CIOSP e da postura das empresas conosco!
